Effectieve Hypnotherapie voor IBS Symptomen
The Calm Gut: IBS Hypnotherapy is een gratis app voor iPhone die gebruikers helpt bij het beheren van prikkelbare darm syndroom (IBS) symptomen. De app biedt een combinatie van hypnotherapie, cognitieve gedragstherapie (CGT) en mindfulness technieken. Met meer dan 200 audio sessies, gericht op het verlichten van symptomen zoals pijn, opgezette buik en angst, biedt het een holistische benadering voor een betere kwaliteit van leven. Gebruikers kunnen sessies downloaden voor offline gebruik, favorieten opslaan en hun eigen afspeellijsten maken.
Met functies zoals hypnose, affirmaties, ademhalingstools en mindfulness oefeningen, stelt The Calm Gut gebruikers in staat om hun mentale en fysieke gezondheid te verbeteren. De app is ontworpen voor zowel nieuw gediagnosticeerde als langdurige IBS-patiënten. Door gestructureerde programma's en een in-app community, biedt het ondersteuning en informatie over de verbinding tussen de darmen en de geest.
